XQ Max Kettlebell rubber (6kg)

XQ Max Kettlebell rubber (6kg) online kopen

In Rusland wordt de kettlebell al rond 1700 gebruikt. Deze manier van trainen is daarom niet nieuw maar wel erg effectief en populair. Het is dan ook niet vreemd dat bijna iedere sportschool wel een set van deze gewichten heeft staan.

De kettlebell is geschikt om je hele lichaam te trainen en je kunt er gemakkelijk gewicht mee verliezen. Het is alleen erg belangrijk dat je de juiste oefeningen doet en ook op de juiste manier uitvoert. De meeste oefeningen zijn erg gemakkelijk en je zult de oefeningen binnen een handomdraai onder de knie hebben. Het lichaam krijgt door de oefeningen een krachtige training. Afslanken, gewicht verliezen en ook het versterken van je spieren gebeurt allemaal in een korte en stevige workout met de kettlebell.

Als je de kettlebell oefeningen goed uitvoert dan zul je snel de voordelen hiervan ondervinden.

Enkele voordelen van de training zijn:

• Je kunt de oefeningen snel leren en ook snel toepassen
• Kettlebell is een training die niet veel tijd kost
• Je kunt een half uur kettlebell training vergelijken met anderhalf uur krachttraining of cardio training
• De gewichten zullen nooit kapot gaan
• Je hoeft niet naar de sportschool om oefeningen te doen
• Het is in verhouding met fitness niet duur
• Het is leuk om jezelf fit te houden met de kettlebell

Kettlebell specificaties:

• Kettlebell rubber (6 kg)
• Merk: XQ Max
• Een halter met rubber omhulsel.
• Gewicht: 6 kg.